我能對話五臟第三章 純營養是大害

    「脾土，你最近怎麼工作的這麼勤快啊，氣血生化的也太多了吧，搞得我們不吸收都不行。」

    「我能有什麼辦法，東西來了我就運化唄，不過最近這段時間好像有些東西進來完全不需要我運化，有點奇怪。」

    「你是說那個小偷？」

    「什么小偷？」

    「就是一個很小很小的小偷，它進來之後就在骨頭裏撬我的骨髓，太可惡了，最可氣的是我還拿這個小偷沒有一點辦法。」

    「誰這麼可惡？心火呢，你知不知道那個小偷是什麼東西？」

    「我也不太懂，就知道叫鈣片。」

    鈣片！？

    聽到這，陸九不禁皺起了眉頭。

    「誰在說話？」

    陸九念頭一起，便被夏星的五臟所察覺。

    見狀，陸九便開始嘗試與夏星的五臟交流。

    「剛才說有小偷的，是腎水對吧？」陸九問。

    「嗯嗯，你是誰？」腎水問。

    「我是醫生。」陸九道。

    「醫生？那是什麼東西？」腎水有些疑惑，「心火，你知道嗎？」

    「不知道。」心火道。

    「」陸九一時無言。

    看來每個人的五臟對外界的認知，應該是隨着年齡而增長的。

    「不知道不要緊，你們有什麼不舒服的地方可以跟我說，我來幫伱們解決。」陸九道。

    話音落下，一個弱弱的聲音響起。

    「我不舒服。」

    「你是腎水？」

    陸九感覺這個聲音跟剛剛說有小偷的那個聲音很像。

    「嗯嗯，你能不能幫我把那個小偷趕跑？」腎水糯糯地像個極為膽小的孩子。

    這個啊

    陸九知道腎水說的就是鈣片。

    這玩意的確是對身體沒有任何幫助，吃多了反而還傷害身體。

    以中醫視角來看，一切純營養都是有害無益的。

    因為人體在攝入營養的時候，必須經過五臟六腑的篩選，換句話說就是要給五臟六腑自主選擇接納某些營養的權利。

    比如酸味要入肝，甘味要入脾，倘若酸味入了脾，那麼這個東西就算是再有營養，進入身體之後也不可能起到滋補的效果。

    的確，人體是需要鈣，但不需要鈣片，像鈣片這種純營養吃進身體裏，無疑是在告訴骨骼，我現在是在給你補充鈣，你不接受也得接受，所以，鈣片吃到身體裏，它會打掉骨骼中的天然鈣，鳩佔鵲巢，不僅起不到補骨的作用，反而會傷骨。

    事實上，陸九在上學的時候，有些西醫老師就講過，現代研究已經說了，絕大部分補劑是根本起不到任何作用的。

    為此，國內一些頂尖的學者還編寫了一本華夏居民膳食指南，裏面清清楚楚寫着不建議吃營養補劑。

    近些年也陸陸續續有醫學界大佬發表論文，稱微量元素和維生素補劑長遠來看對降低心血管疾病、高血壓以及死亡率，都沒有任何幫助，人們要儘量從食物中獲取營養。

    所以，不只是中醫在反對純營養，西醫也在近些年的研究中發現了純營養對身體並不好。

    只不過這些知識並沒有普及到廣大群眾，甚至於很多醫生都在建議患者吃各種維生素片。

    這其實是不對的！

    「我試試。」陸九答應之餘也在思考該如何說服夏軍他們，最好不要再給小朋友吃鈣片了。

    「還有我，我也不舒服。」心火道。

    「你說。」陸九道。

    「就是感覺莫名的火大，發泄又發泄不掉。」心火道。

    火大？

    心火亢盛？

    陸九不禁皺眉。

    他在把脈的過程中也察覺到了夏星身體裏有濕，而且這個濕還在脾胃。

    「脾土，平時你運化的食物是不是特別多？」陸九問。

    「對啊。」脾土道。

    「忙得過來嗎？」陸九問。

    「當然不行，可又能怎麼辦呢？我總不能不運化吧。」脾土道。

    難怪脾胃有濕。

    很顯然，補得太過了。

    一般來說，脾功能正常，食物在經過運化之後，就會轉化成水谷精微供五臟六腑吸收，但如果出現問題，有部分食物沒辦法正常運化，那麼它們就會變成濕邪，滯留在身體之中。

    要是這個濕邪不除，那麼人體五臟的循環就會出問題。

    黃帝內經中說過，肝主疏泄，心主血脈，脾主運化，肺主宣肅，腎主收藏。

    也就是說，當食物通過口腔進入胃的這個過程，脾就開始運化了，當食物被運化成水谷精微之後，再被小腸氣化形成清濁二氣。

    這個時候肝就會在脾的配合下，把富含營養且還帶點腎水的清氣送到心肺之中，此時，清氣中的水便於火交融，既給心提供了營養，同時也克制心火不會過旺。

    接着，這個清氣就會帶着一些心火，在肺金的幫助下，肅降而下進入腎水之中，此時火與水再次交融，化為精氣藏於腎水之中，這些從食物中獲取來的精氣，就是我們後天生存之本。

    我們一切的情志活動，都要靠這些精氣來維持，一旦後天之本被動搖，那麼就勢必會消耗腎水中藏納的先天之本，到了那一步，就等於是在透支生命了。

    所以，人體五臟必須要保持一個正常的循環，一旦哪一環出現問題，這個循環都會受到阻礙。

    現在，夏星的脾胃有濕，而脾屬中焦，心肺屬上焦，肝腎屬下焦。

    中焦有濕，無疑是在上焦與下焦之間，形成了一道壁壘。

    這樣的結果是什麼？

    心腎不交！

    也稱水火不濟。

    一部分清氣上不能入心，一部分清氣下不能入腎。

    使火更旺，使水更寒，故而心腎不交，人就會莫名煩躁，上火，咽干口燥，健忘等等。

    思考到這，陸九基本上便已經清楚夏星的問題所在了。

    陸九一把從夏星的手裏奪走棒棒糖，接着鬆開了他的小手，在他錯愕的表情中緩緩開口，「夏叔，您孫子早中晚都吃的些什麼？」

    夏軍聞言立刻道，「這個啊，早上的話，一般是牛奶雞蛋再加兩片麵包，偶爾他媽媽會給他弄一些三明治，中午就正常吃飯，下午也是一樣，哦，中午睡醒了會給他弄點水果吃，晚上睡覺前會喝一杯牛奶。」

    「他媽媽是護士，所以我們家在吃的方面還是挺講究的，就說這牛奶都是特別貴的進口牛奶，每天中午和晚上的菜都得是葷素搭配，蔬菜也是每天都會吃，特別的健康。」

    健康？

    陸九哭笑不得！

    這哪是健康啊，這分明就是太補了！

    「